ポンフレット

ポンフレットは一種の高品質の食用魚であり、栄養とヘルスケアが豊富です。不飽和脂肪酸が豊富です。それは、高血脂肪とコレステロールを持つ人々にとって良い魚です。おいしい味、素晴らしい肉の品質、とげはほとんどないため、大多数の消費者に愛されています。塩で揚げ、細かい生ingerで蒸し、茶色のソースやその他の調理方法で煮込んだ。